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远离甲减并不难 注意饮食很关键

来源:沈阳市国医甲状腺医院 时间:2020-09-01
    饮食不仅对于甲减患者来说很重要,对于患有其他疾病的患者来说都很重要,甲减的出现是我们每个人都不想看到的,但是如果真的不幸患上这种疾病的话,患者一定要及时的接受治疗,以免影响了自己的病情,专家告诉我们,正确的饮食是可以帮助患者尽快的恢复健康的,下面就让大家跟随沈阳市国医甲状腺医院一起来了解一下详细的内容,希望会对大家有所帮助.
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    供给足量蛋白质:每人天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.
 
    补充适量碘:甲减患者忌用生甲状腺肿物质,补充碘盐,国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区.此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病.甲减患者忌用生甲状腺肿物质,避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
 
    纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等.
 
    膳食调配:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.甲减患者忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等.
 
    限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食.每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食.
 
    饮食对于甲减患者的作用相信都知道了,患者在生活中一定要对此引起足够的重视,甲减患者在治疗时还要保持一个良好的心态,希望上述的文章可以帮到大家.
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